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痤疮有哪些护理方法
来源:长春华山皮肤病医院

痤疮是最常见的皮肤病,患者不必担心,只要到正规的医院治疗,平时做好护理工作就会治愈的。那么,患有痤疮的皮肤平时应该怎么护理呢?

痤疮有哪些护理方法

痤疮要注重护理,要注意以下几点:

1、患者在饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。

2、规律的生活。做个早睡早起的“晨型人”吧,晚10点睡觉,让身体进入休眠状态,哪怕暂时睡不着,放松地躺着,也有利肝、胆的排毒工作,让心得到修养。

3、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

4、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。

5、保持心情欢快、寝息充分,防备怒火上升,造成荷尔蒙均衡。此外,养成每日早起排便的风尚,多运动,如慢跑或者散步,作息正常。

专家提醒,可以通过以上方法来护理皮肤,如果痤疮出现,并且痤疮明显增多,那一定要到正规医院检查治疗,及早治疗才是摆脱痤疮的关键!

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