公告:为解决“看病难”的问题,我院常年聘请三甲名院皮肤专家坐诊,每天就诊人数不断增多。为确保就诊服务质量,0431-81089997特此声明,每日专家号仅限100名,就诊患者请提前网上、电话预约!
您现在的位置: 首页 > 非传染皮肤病 > 青春痘>
痤疮常见预防方法有哪些
来源:长春华山皮肤病医院

痤疮常见预防方法有哪些

痤疮常见预防方法有哪些 权威编辑:快速问医生(医生组)

青春痘.jpg

患病痤疮给患者带来了很大的影响,不仅仅影响到患者美观,对于患者的心理伤害也是很大的,对于痤疮疾病,只有做好预防措施,才能从本质上杜绝痤疮疾病的出现,对于只痤疮疾病,常见伤害有哪些?

多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。

经常洗脸:油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

避免机械挤压痤疮:尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理。

养成每天运动的习惯:适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。

做好清洁:青春其要注意面部清洁。养成习惯用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,选择温和的清洁产品,面部清洁之后尽快进行防护,选择适当的保湿类护肤品。不要用雪花膏和其它油脂含量过高的护肤品。

生活习惯:不要用手去挤压痤疮,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。学习要注意劳逸结合,保持精神愉快。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。痤疮较重者,应到医院皮肤科诊治,不要盲目用药。

通过上述预防措施介绍,希望可以帮助到患者朋友,对于一些患病痤疮严重的,一定要保持乐观积极向上的心态,每天保持充足的睡眠时间,避免出现焦虑和进行情绪。需要正确认识痤疮是一种暂时的生理现象。学习、工作要劳逸结合。

长春华山皮肤病医院,网上预约短信凭证
医院地址:长春市南关区大经路356号1-7层(大经路与四马路交汇处)
联系电话:0431-81089997

上一篇:不当饮食会诱发痤疮吗下一篇:痤疮预防需要从哪些方面入手

专家团队

江清华

简介:江清华,女,从事牛皮癣皮肤病临床医疗工作。早年...

罗志军

简介:罗志军医师,从事皮肤科临床工作多年,拥有扎实的...

医院位置导航